oferta limitowana

Ostatnia szansa na krótkoterminową współpracę ze mną. Później przechodzę na kilkumiesięczną przerwę.

Tylko 5 osób może skorzystać z krótkoterminowych pakietów. Jeśli czujesz, że to dobry moment na zmianę – to naprawdę ostatni czas, by rozpocząć współpracę w tej formie.

Pakiety stworzone specjalnie po to, by dać Ci narzędzia do samodzielnej pracy, nawet jeśli nie planujesz długiej terapii.

Tylko do połowy listopada możesz skorzystać z krótkoterminowych pakietów – później robię przerwę.

Liczba pakietów jest mocno ograniczona.

Oferta NIE jest skierowana do osób, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia) lub potrzebują psychoterapii.

Dla kogo?
  • dla osób, które chcą ruszyć z miejsca,
  • dla osób, które chcą uporządkować swoje jedzenie,
  • dla osób, które potrzebują bardziej elastycznego podejścia, 
  • dla osób, które potrzebują gotowych narzędzi do pracy na własną rękę,
  • dla osób u których nie sprawdziły się sztywne jadłospisy.

Pakiet MINI "na start"
dostępne 2 sztuki

350
zł
  • 2 cotygodniowe spotkania po 50 min każde,
  • Autorski program w oparciu o porcje produktów, który nauczy Cię jak samodzielnie komponować posiłki, bez sztywnych jadłospisów.
  • Porcje produktów dostosowane do Twojego zapotrzebowania eneregtycznego
  • Dla kogo? Dla osób, które chcę ruszyć z miejsca
Wykup pakiet

Pakiet STANDARD – moje nawyki.
Dostępne 2 sztuki

490
zł
  • 3 cotygodniowe spotkania po 50 min każde,
  • Autorski program w oparciu o porcje produktów, który nauczy Cię jak samodzielnie komponować posiłki, bez sztywnych jadłospisów.
  • Porcje produktów dostosowane do twojego zapotrzebowania energetycznego,
  • Materiały wspierające zmianę nawyków – ćwiczenia psychodietetyczne
  • Dla kogo? Dla osób, które chcą uporządkować jedzenie i poczuć, że mają nad tym kontrolę.

    Po zakupie pakietu otrzymasz na e-mail kilka pytań, które pomogą lepiej dobrać narzędzia do twoich trudności.
Wykup pakiet

Pakiet Premium. Od planu do samodzielności. Dostępna 1 sztuka.

700
zł
  • 3 cotygodniowe spotkania po 50 min każde,
  • Autorski program w oparciu o porcje produktów, który nauczy Cię jak smodzielnie komponować posiłki, bez sztywnych jadłospisów
  • Porcje produktów dostosowane do Twojego zapotrzebowania energetycznego,
  • Materiały wspierające zmianę nawyków- ćwiczenia psychodietetyczne,
  • Indywidualny jadłospis na 10 dni dostosowany do twoich preferencji żywieniowych,
  • Wsparcie mailowe pomiędzy spotkaniami.

    Po zakupie pakietu otrzymasz na adres e-mail kilka pytań, które pomogą lepiej dobrać narzędzie do twoich trudności.
Wykup pakiet

Opinie

“Pani Anita jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu, zna się doskonale na tym co robi i pomaga ludziom z całego serducha. Zawsze uśmiechnięta, pełna energii, empatii oraz wiary w swoich pacjentów. Pokazała mi jak komponować posiłki, a ułożone przez Nią jadłospisy były jak najlepiej dostosowane do preferencji, czysta przyjemność i łatwość podczas przygotowywania. Pokazała, że mimo 2 kroków wstecz, mogę nadal iść do przodu nie patrząc na podkniecia. Niezależnie od pory dnia z pomocą rozwiewa wszelkie wątpliwości. Serdecznie polecam wszystkim współpracę, kilogramy pysznie uciekają"
Gośka S
“Profesjonalna, fachowa, z ogromną wiedzą, z wielkim zasobem przepysznych przepisów, a przy tym świetna, sympatyczna osoba, ludzka, normalna. Na Panią Anitę zawsze można liczyć, służy radami, daje wsparcie i aż chce się do niej zwracać o pomoc. Polecam, polecam, polecam!!!'
justyna

O mnie

Nazywam się Anita Ciemiecka-Kulińska.

Pomagam ogarnąć jedzenie, które chcą odzyskać kontrolę nad jedzeniem – bez restrykcyjnych diet i gotowych schematów. Wspieram tych, którzy czują, że utknęli w miejscu, chcą wprowadzić więcej równowagi w swoje codzienne wybory lub potrzebują praktycznych narzędzi, by krok po kroku zmieniać nawyki.

 

Ukończyłam dietetykę na Collegium Medicum w Bydgoszczy, Psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS, obecnie jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczej i Schematu.

FAQ

W pakiecie MINI i STANDARD pracujecie na porcjach produktów, co daje większą elastyczność i uczy samodzielności, a gotowy jadłospis jest tylko w pakiecie PREMIUM.

To praktyczne narzędzie –  nie jesteś ograniczony/a sztywnym planem, tylko uczysz się komponować posiłki w dowolnych warunkach.

To ostatnia szansa na krótkoterminowe pakiety w tym roku, później idę na kilkumiesięczną przerwę. 

Pakiety są dopasowane do redukcji masy ciała, przez regulację jedzenia emocjonalnego, po chęć lepszego odżywienia organizmu. 

Spotkania odbywają się co tydzień, zatem pakiet MINI trwa 2 tygodnie, pakiet STANDARD i PREMIUM to 3 tygodnie.